在3月24日无锡马拉松全程马拉松项目中，中集通华跑团成员——数字化半挂车工厂制造部员工杨顺祥，采购储运部员工步德兵，分别取得了3小时16分和3小时27分的好成绩。

扬顺祥

步德兵
     
      杨顺祥和步德兵都是扬州人，他们俩已经不是第一次参加外市的马拉松比赛，他们说，之所以参加，是想多了解马拉松的文化，多感受马拉松独特的魅力，从中学习马拉松坚韧不拔的精神。在跑步过程，其实就是与自己搏斗，要用自己强大的意志力降服心中的懒惰、畏惧、放弃等负面情绪，从而战胜自我，重新塑造目标。

与“它”结缘
     岁的杨顺祥已经有了3年的跑龄，回忆自己当初为什么会选择跑步，他说，自己当时患有胃炎，就尝试在大学操场里跑步，有时还会请教里面的学生指导自己跑步的动作，时间久了，不仅自己的胃炎不再犯，就连场地需求也变大了，渐渐从操场转向了赛道。在2018年的扬马“半程马拉松”项目中，杨顺祥跑出了1小时30分26秒的好成绩，获得赛事第286名。
     48岁的步徳兵在没有接触跑步前有220多斤，我们都知道肥胖无益健康，通过马拉松不仅可以塑造体型，更重要的是可以增强免疫力，养成良好的生活方式。所以他便开始了跑步之旅，从220多斤瘦到了160斤。

马拉松融入生活
    杨顺祥家住邗江区八里镇，距离公司将近10公里，他每天5点起床，5点半准时跑步来单位上班。他说，经常慢跑锻炼，可以使肌肉腱、韧带和关节的抗损伤能力加强，减少运动损伤的几率。同时，皮肤、肌肉和结缔组织也可以变得更加牢固。
    步德兵家住京华城附近，他每天的跑步任务是，早晨5点出发绕火车站一圈，他说，有的时候能很清晰的感觉到，自己的心跳与火车声，随着自己的步伐合成节拍，这种感觉瞬间让人充满了活力，并且经常这样运动，生长激素HGH的分泌增多可以延缓衰老。

备战“扬马”
    在这次“锡马”活动中，他们俩顺利完成了全程，这对他们无疑在心理还是技术上，都是一种鼓舞与肯定。他们说，其实马拉松不仅仅是对一个人身体上的磨练，更重要的是心理。心里时刻要有一种信念，我可以，我可以! 正是这种声音呼唤着他们奔向胜利的曙光。当然赛前的训练也尤其重要，个人的配速与节奏感关乎到比赛的最终成绩。
    2019年扬州鉴真马拉松比赛将于4月21日再次鸣枪开跑，通华跑团的成员们正在积极备战，跑团微信群里面每天热闹非凡，大家相互分享运动成果，互相加油鼓劲，迎接着金标扬马的到来。


马拉松精神传递
    马拉松精神是一种永不止步，挑战自我的精神，这种正能量相互感染、相互传递，从个人到团队，从团队到整体。
    我们需要马拉松精神，不仅体现在比赛中，还体现在工作中，这种自强不息，追求卓越的精神，对于个人而言，意味着爱岗敬业，永不言弃；对于企业而言，意味着开拓创新，锐意进取。

旗帜飞扬，跑团加油！

---